Torta di Zucca e Patata Dolce

  • Torta di Zucca e Patata Dolce
  • Torta di Zucca e Patata Dolce
  • Torta di Zucca e Patata Dolce
Torta di Zucca e Patata Dolce

Ingredienti:

  • 2 tazze di farina (farina di grano integrale, farro, senza glutine, ecc)
  • 1 cucchiaino bicarbonato di sodio 1cucchiaino lievito
  • 1/2 cucchiaino sale
  • 1/4 cucchiaino noce moscata
  • 1/2 cucchiaino zenzero in polvere
  • 2 cucchiai Huaora Energy
  • 2 cucchiai di zucchero di cocco o zucchero di canna integrale
  • 1 cucchiaio di olio di cocco 1 1/2 tazza di purea di zucca e patata dolce
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 tazza di acqua

    Per la glassa

  • 1/2 tazza di anacardi
  • acqua
  • 1 cucchiaio d'olio di cocco 1-2 cucchiaino di sciroppo d'acero o miele
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • latte vegetale

Preparazione:

Preriscaldare il forno a 180 gradi.

Purea di zucca e patate dolci

Sbucciare e tagliare le verdure in pezzi di grandi dimensioni, disporle in un vassoio ricoperto con foglio antiaderente in modo che non si attacchino e cuocere finché siano tenere (15 a 20 minuti). Una volta che sono pronti, li togliamo dal forno, lasciamo raffreddare e mettiamo in una ciotola in cui faremo una purea schiacciandoli con una forchetta o frullandoli.

In un'altra ciotola mescolate bene con un cucchiaio i primi nove ingredienti: farina, il bicarbonato, il lievito, sale, noce moscata, zenzero, Huaora Energy e zucchero di cocco. A questo impasto si aggiunge l'olio di cocco, il purè di zucca e patate dolci, prima preparato, l'estratto di vaniglia e acqua. Mescoliamo bene per ottenere una pasta omogenea. L'impasto deve essere abbastanza compatto quindi aggiungiamo l'acqua lentamente fino a quando tutti gli ingredienti si siano compattati. Mettiamo il composto in uno stampo da plumcake, che avremo previamente imburrato e spolverato con farina, e livelliamo il composto con l'aiuto di un cucchiaio o spatola.
Cuocere in forno a 180° per circa 40 minuti, o fino a quando la prova dello stuzzicadente ci indicherá che la torta é cotta. Togliere dal forno e lasciare raffreddare la torta nello stampo.

Preparazione del glassa

Mentre la torta si sta cuocendo, continuiamo con la preparazione della glassa vegana. Prima di tutto abbiamo imbevuto 1/2 tazza di anacardi in acqua almeno 4 ore (o meglio per tutta la notte anteriore). Scolare e lavare gli anacardi. Frullatore assieme allo sciroppo acero, succo di limone, olio di cocco e un pochino di latte vegetale. Quando vediamo che abbiamo ottenuto una consistenza cremosa, riserviamo in frigo per 30 minuti.

Decorare la torta con la glassa vegano

Una volta che la torta si è raffreddata stendiamo la glassa sopra la torta con una spatola e avremo la nostra torta pronto per essere degustata.

Piú ricette con questo prodotto

Il tuo carrello
Non hai nessun prodotto nel carrello

Cosa stai cercando?

Strength

  • Guadagnare energia
  • Post-allenamento
  • Prestazioni sportive
  • Aumentare la massa muscolare

Diet

  • Perdere peso
  • Migliorare la digestione
  • Diminuire il colesterolo
  • Purificare il corpo

Energy

  • Guadagnare energia
  • Migliorare la concentrazione
  • Prestazioni intellettuali
  • Rafforzare la salute

D-tox

  • Migliorare la concentrazione
  • Prestazioni intellettuali
  • Purificare il corpo
  • Rafforzare la salute
  • Pelle radiante

Sculpt

  • Post-allenamento
  • Prestazioni sportive
  • Guadagnare energia
  • Perdere peso
  • Aumentare la massa muscolare
  • Diminuire il colesterolo

Brainpower

  • Migliorare la concentrazione
  • Prestazioni intellettuali
  • Diminuire il colesterolo
  • Pelle radiante
  • Rafforzare la salute

Renew

  • Purificare il corpo
  • Rafforzare la salute
  • Guadagnare energia

Workout

  • Guadagnare energia
  • Rafforzare la salute
  • Post-allenamento
  • Prestazioni sportive

Strength - frutti del bosco 700gr.

  • Perdere peso
  • Post-allenamento
  • Prestazioni sportive
  • Aumentare la massa muscolare

Golden Chai Latte

  • Perdere peso
  • Diminuire il colesterolo
  • Migliorare la digestione
  • Purificare il corpo
  • Rafforzare la salute
  • Pelle radiante

Matcha power

  • Guadagnare energia
  • Migliorare la digestione
  • Prestazioni intellettuali
  • Prestazioni sportive
  • Aumentare la massa muscolare

Lievito nutrizionale B12

  • Perdere peso
  • Diminuire il colesterolo
  • Rafforzare la salute
  • Post-allenamento
  • Pelle radiante

//open change country modal if wrong country against IP address
Visit the Huaora website of your country

It looks like you are trying to access to this website from a different country that have a dedicated website. Please select what would you like to do:

Yes, go to Huaora Internaltional language-en No, remain in Huaora Italia language-it

term