Cookies proteici al cioccolato senza zucchero

Cookies proteici al cioccolato senza zucchero

Oggi vogliamo presentarvi una ricetta per tutte le persone che abbiano iniziato una dieta ed intentino ridurre il consumo di certi alimenti che non favoriscono la perdita di peso. Questi cookies proteici al cioccolato sono una soluzione appetitosa e proteica per colazione o merenda che non ti fará preoccupare di aver rotto la tua dieta, gia che sono molto sani e preparati con ingredienti genuini. Inoltre questi cookie aiutano a saziare l’appetito grazie al suo grande contenuto di proteine vegetali e fibra, in modo che ridurranno la tua sensazione di fame.

Non ti dimenticare che per realizzare questa ricetta hai bisogno del nostro prodotto Huaora Diet che ti servirá a fare tante altre ricette che potrai scoprire sul nostro blog o instagram.

Ingredienti:

  • 1 tazza di fiocchi d’avena
  • 1 tazza di azukis o fagioli neri
  • 3 cc di sciroppo d’acero o melassa di riso
  • 2 Cc di Huaora Diet
  • 2 cc di burro di arachidi
  • 2 cc di olio di cocco
  • 1 manciata di gocce di cioccolato

Preparazione:

Per prima cosa devi cuocere gli azuki o fagioli (ti consiglio di aggiungere un pezzo di alga kombu per ammorbidire meglio la fibra). Lasciali raffreddare e schiacciali con un frullatore aggiungendo Huaora Diet, sciroppo d’acero, olio di cocco e burro di arachidi (meglio se fatto in casa). Aggiungi l’avena e le scaglie di cioccolato al composto e mescola bene con un cucchiaio o una spatola.

Preparare una teglia con carta vegetale e forma delle palline con l’aiuto di un cucchiaio. Schiaccia le palline con le dita per ottenere la forma rotonda dei biscotti. Cuocere per 25 minuti a 190ºC e lasciare raffreddare in un rack.

Il risultato è un biscotto super sano, con una consistenza deliziosa, croccante all’esterno e dal sapore delizioso! Ahhhh e non preoccuparti per i fagioli, non si nota per niente il sapore! Vedrai che i tuoi ospiti non saranno in grado di indovinare che hanno questo ingrediente.



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